納豆

大根おろし入れるも良し(食べやすくなるし粘り気も減る)、

じゃこ入れるもよし(歯ごたえに栄養)、プレーンにネギだけもありo(^-^)o

だけどネギの替わりに玉ねぎもウマス！

最初チョット匂いが気になる人もいるかもしれないケドすぐに慣れるし歯ごたえに玉ねぎの辛さにはまります♪

そして栄養もあり♪

なかなか生の玉ねぎは食べられないケドこれなら大丈夫♪

血液のドロドロやコレステロールが気になる人にはなお良し◎。

好みで正味と砂糖足しても○。

苦手な人はにおわなっとうやおかめ納豆、金のつぶが食べやすくてお勧め(^_-)

ちなみに離乳食で【ひきわり】を勧めてるケド、もし食べないなら上記の納豆を刻んであげると良し☆

ひきわりは普通の納豆より癖があるから(^_^;)